６／１００

６日目。
挑戦者のみなさま方もあれこれ工夫を凝らしているのを見るにつけ、刺激になっています！

そんな６日目は朝・昼・晩と蕎麦雑炊です。楽チン(笑)
お粥、雑炊はもともと好きなので、朝のうちにこれさえ作っておけば１日おいしく
おやつ代わりにもお腹いっぱい食べます。

今日は。昨夜つくった”アサリの酒蒸し”の残り、アサリのうま味たっぷーりのお出汁をつかったので
贅沢うまい蕎麦雑炊でしたー(^^)

消化が良いので夕方になるとお腹もすきますが、おやつにこの雑炊をおかわりしちゃっても
１日トータルでカロリーはOKだわん。

-100days蕎麦ｄｉｅｔ, 蕎麦diet伴走日記